今日から実践できる子どもの教育方法には子育てコーチングがあげられます。
子どもが生きる上で大切な自信は、親のスキルとして「質問する力」や「話を傾聴する力」を含め、子どもを受けとめてあげる姿勢が必要です。
子育てコーチングを実践していくことで、子どもが社会に出て人と関わる上で大切な自立心を学んでいけます。
この記事では、子育てコーチングのメリットとデメリットと共に実践方法を簡単に紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。
コンテンツ
子育てコーチングとは？
親が会話を通して気づきを与えることで、子どもの問題解決能力を育てる方法を「子育てコーチング」と呼びます。
テニスプレイヤーを例にあげるなら「テニスの先生＝親」が「生徒＝子ども」にテニスの上達方法を教えていくイメージです。子育てコーチングで大切なポイントはあくまで子どもが主体という点。
子どもが「どうすればテニスの上達に必要な考え方やスキルが身につくか？」という方向性を親が示していきます。
子どもの問題解決能力を育てる
自力で課題に立ち向かっていく力を身につけるには、子どもの自己肯定感を育てる接し方が大切です。
自己肯定感とは「自分には問題を乗り越えられる力がある」と信じられる自信で、親との交流を通して学んでいく価値観。
親が子どもに共感や傾聴する姿勢は、子どもの承認欲求や自分は愛されているという実感にもつながります。
自分には問題を乗り越えられる力があるという自信は、人と関わり社会に参加する上でも大事な能力。子どもに自信が備われば、自立心が自然に育つというわけです。
子育てコーチングのメリットは？
子育てコーチングを学ぶと親子関係において悩み解決につながりやすくなるメリットがあります。
親が子どもを育てる過程は初めての連続で、親子喧嘩やすれ違いになる場合も多いのではないでしょうか？
「どうやって子育てをすればいいのか？」という根本的な悩みに子育てコーチングは応えてくれます。
例えば「子どもについつい怒ってしまう伝え方になる」と感じている方は、伝え方のせいで子どもの問題行動が悪循環してしまう場合も。
子育てコーチングを学んでいれば適切な伝え方が身につくため、子どもの気持ちを傷つける機会が減り結果として親子関係が良好になる流れが考えられます。
子育てのノウハウが学べる
子どもを育てる経験は誰もが初めてで、自分なりに子育ての指針になる考え方を知りたいと思う方もおられるかもしれません。
子育てコーチングでは「共感」「傾聴」「質問」といった方法を使い、子どもとの会話で実践していくうちに自分なりの接し方が身についていきます。
子育てに悩むお母さんやお父さんにとって、子育てコーチングは教育方針の一つとしてノウハウが学べる内容です。
子育てコーチングのデメリットは？
あくまで教育方針の目安なので、子育てコーチングで親の想像したように効果が出るとは限りません。
子どもの性格は一人ひとり違うため、子育てコーチングを取り入れても思うような行動や結果につながらないときもあります。
子どもの自立心に働きかける教育方法でもあるため、時には親の思う行動とは違う結果につながる場合も。
例えば「自分から勉強していい学校に行ってほしい」と親が望んでいる場合、子どもがやりたいことではない可能性もありますよね。
子育てコーチングは子どもが自分でやりたい方向性を見つける観点を大切にしています。
親が想像していなかった行動につながる場合もあると心得て、子どもの行く末を共感と傾聴の姿勢で見守ってあげる度量も必要かもしれません。
結果がすぐ現れるわけではない
子育てコーチングは長い目で子どもの自立心を育てる方法で、一週間後や一ヶ月後に変化が表れない場合もあります。
子どもの成長スピードはそれぞれ違うため、結果が現れるのは年単位の場合も。すぐに結果が見えてこない場合も焦ったり落ち込んだりする必要はありません。
「大人になる過程で少しずつ学んでいってほしい」という観点で、親がおおらかな気持ちで見守っていく姿勢が大切です。
子育てコーチングのおすすめ実践方法は主に2つ！
子育てコーチングを取り入れてみたい方は「質問する力」と「話を傾聴する力」の2つを大切にしてみてください。
知識や技術は実際に試して身についていきます。
始めのうちはうまくできずに、落ち込んでしまったりイライラしたりしても大丈夫。日々実験していく気持ちで、楽しみながら取り組んでみてください。
実践①質問を欠かさない
子どもと接するときに大切なポイントとして、相手の話を決めつけず「どうしてそう思うの？」と聞いてあげる姿勢を心がけましょう。
聞き方のコツは、答えがイエスかノーの二択にならないように意識します。例えば子どもが「〇〇ちゃんが好きじゃない」と相談してきた場合を想像してみましょう。
「どうしてそう思うの？」という言葉を使えば、子どもが自分の頭で理由を考えてくれます。すると、大人が想像していない意外な答えが返ってくることも。
子ども自身が何を感じているのか、何を考えているのか言語化できる力も身につけられるため、自分の本心に気づくきっかけや問題解決能力が育てられます。
実践②子どもの話を傾聴する
子育てコーチングに大切なポイントとして、子どもと会話するときは話に耳を傾けてあげる姿勢が必要です。
親が自分の話を否定せずに受けとめてくれた経験は、自己肯定感にもつながる最も大切な愛情表現といっても過言ではありません。
子どもの頃に親から受けとめてもらえた安心感は、大人になった後も人生に活きてくるからです。
人の話を取りこぼさずに最後まで聴く力は、意識していないと中々身につきません。大人が子どもの話を途中で先回りをして決めつけてしまわないように注意しながら、傾聴の姿勢を身につけていきましょう。
子育てコーチングの勉強におすすめの本を3つ紹介！
あまりお金をかけずに子育てコーチングを勉強したい方は本がおすすめです。子育てコーチングのサポートに必要な心得を基礎から学べます。
「本は難しそうだな…」と感じるママなら、無料で読めるnoteやブログ記事をインターネットでまずは検索してみてください。
有益になる情報を発信するプロの方、子育てコーチングに取り組むママ仲間が見つかり参考になります。
もっと効率よく子育てコーチングについて知りたい方は、以下で紹介する3つの本を参考にしてくださいね。
子育てコーチングの教科書
独学で子育てコーチングを学びたいお母さんやお父さんには『子育てコーチングの教科書』の書籍がおすすめです。
筆者の子育て体験を交えて語られた子育てコーチング本は、子どもを受けとめるスキルや子どもに働きかけるスキルなど、項目ごとにわかりやすく内容が書かれています。
子育てに悩む読者の心に寄り添ってくれる一冊で、自分の子どもを育てた体験談と重ねながら読める内容。
バリバリのノウハウ本というよりも、エッセイ本のように著者の色を感じられる書籍が好きな方にも好評です。
子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば
「親の言葉が変わると子どもの自己肯定感が育つ」というテーマから、子育てコーチングの方法をわかりやすく説明した一冊。
具体的な台詞付きの本文で場面をイメージしやすく、4コマ漫画とイラストが豊富です。本が苦手なママでも読みやすくていいですね。
親が子どもに「呪いの言葉」をかけないように、関係性がうまくいく魔法の言葉で気付きを与えてくれます。
人生で子育ての息苦しさを感じているときは、ぜひ手に取ってみてください。頑張るママがホッと一息つける内容です。
自分でできる子に育つほめ方叱り方
モンテッソーリ教育法などを熟知した著者が、子育ての悩みについて具体的な場面から統計的な科学データに基づいた答えをくれます。
叱らないのが良い教育方法というわけではなく、正しい叱り方と褒め方の両方をマスターすれば、自立できる子どもに育っていくという考え方が学べる本です。
子育てに奮闘する親だけでなく、子どもと関わる保育士や教師の仕事に就いている方にもおすすめ。
イライラした伝え方になってしまい、自分を責めてしまいがちなママが勇気づけられる内容です。科学的根拠に基づいた教育方法を取り入れた内容から、子どもと向き合うためのマインドセットも学べます。
子育てコーチングにおすすめの資格講座3つを紹介！
自己流で子育てコーチングを取り入れる方法から始めてみて「もっと本格的に勉強してみたい」と思われた方は、ぜひ資格取得を目指してみてください。
講座を通して勉強するとこんなメリットが得られます。
- 学んだ子育てコーチングの内容を仕事に活かせる
- 子育て以外の人間関係にも応用できる深い知識が身につく
- プロの講師から子育てコーチングの指導がもらえる
以下では、忙しい主婦の方が始めるのに、おすすめの子育てコーチング資格講座を3つピックアップしました。
短期間の学習から自宅で学べる講座などをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。
チャイルドコーチングアドバイザー資格講座
本格的に子育てコーチングを学びたい方は、チャイルドコーチングアドバイザーの資格取得もおすすめです。
子育てコーチングに必須の「傾聴」「質問」「承認」「共感」などのスキルが学問の観点から学べます。
資格のキャリカレで認定講座を受ければ、資格の勉強から試験を自宅で完結できるメリットも。初心者の方でも学びやすい認定講座は、質問や課題添削などのサポート体制も充実。
自分なりに勉強するよりも体系的な知識と技術が身につきやすいため、効率的に子育てコーチングの内容が理解できます。
NLP子育てCOAC™ 認定コース講座
NLP子育てCOAC™認定コースの講座では、発達心理学やNLPを含めたコミュニケーション方法など、子育てコーチングのプロから実践的に学んでいけます。資格はNLP子育てCOACH™協会が主催。
NLP（Neuro-Linguistic Programming）とは、大人同士のコーチングにも利用される神経言語プログラミングの意味です。
心理学と言語学を含めたNLPの考え方を元に、子どもの能力を引き出す関わり方を学べます。
また、講座ではコーチになって仕事やセミナーがしたい方に向けて独立開業の手順も解説。
子育ての悩みを解消してくれるスキルが学べるだけでなく、学んだコーチングの考え方は実生活の人間関係にも応用できます。
オンラインチャイルドコーチング資格講座
最短一週間で学べるオンラインチャイルドコーチングの資格講座は、スマホ教材で効率的に子育てコーチングの勉強ができます。資格は日本オンライン資格推進機構（JOCP）が認定。
自分の子どもが泣く機会が多かったり、親子で衝突してしまう機会が多かったりしませんか？
そんなママに向けて、自宅で子育てコーチングの資格講座を短期間で勉強したい方におすすめ。子どもとの信頼関係が築ける方法を学んでいけます。
在宅試験と教材はすべてスマホで完結。自分の好きなタイミングで受験ができる便利な資格です。
オンラインを利用した資格は在宅ワークと相性ばっちり！
自宅で仕事に取り組む働き方が注目されており、オンラインチャイルドコーチングの資格は時代に合った内容といえます。独立やフリーランスになりたい方は、在宅で働くときの肩書きにも。
また、保育関連の仕事で働きたい方にとっては、面接と履歴書のアピール材料にもつながります。
資格取得に時間をかけたくない方は、オンラインチャイルドコーチング資格の取得がピッタリです。
まとめ：親子関係を良好にする方法は子育てコーチングから学ぼう！
子育てコーチングのメリットとデメリットを始め、実践方法を簡単に紹介してきました。
親子関係に子育てコーチングを取り入れるメリットは、子どもを育てるノウハウが学べる点です。デメリットとしては、親の方向性とは違う行動を取る可能性やすぐに結果が現れない点もあげられます。
子育てコーチングの実践においては「質問する力」と「話を傾聴する力」2つのポイントを意識しましょう。
本格的に取り組みたい方は、チャイルドコーチングアドバイザーの資格取得で学ぶ方法もおすすめです。
子どもとの関わりは、親にとって生涯続くライフワークの一つと言えるのではないでしょうか？
子育てコーチングの勉強方法は、独学で本から学ぶ方法と資格講座で効率よく学ぶ方法があげられます。
忙しいママには、スマホから最短一週間で合格できるオンラインチャイルドコーチング資格がおすすめです。
子育てコーチングの知識は、一度身につければ生涯役立つ知識につながります。本や資格講座の内容を参考にしながら、教育方法の一つとして取り入れてみてくださいね。
